LAS 6 LEYES DE LA FELICIDAD

“La felicidad es una decisión no una opción”

Hoy tuve en consulta una mujer que me comentaba que su vida era muy difícil y dura.

Se quejaba de que no vivía su vida y siempre le ocurrían cosas que no le tenían que ocurrir.

Se había dado cuenta que era así desde bien pequeñita, tiene 70 años, y que siempre se ha rodeado de personas que solo le causan mal y al final la abandonan.

Después de estar hablando con ella y hacer todo su proceso le he comentado “Las 6 Leyes de la Felicidad”


1ª Ley: CADA UNO VIVE COMO QUIERE VIVIR (Libre Albedrío) 

Cada persona es responsable de su propia vida y de como quiere vivirla.
No podemos vivir las vidas de otras personas, solo la propia. Por lo tanto nadie puede hacer que vivamos una vida que no queremos vivir.
Dios nos hizo el mayor regalo del mundo el Libre Albedrío para poder decidir por nosotros mismos y ser libres.
Las decisiones son nuestras.


2ª Ley: CADA PERSONA EN NUESTRA VIDA ES UN MAESTRO

Todas las personas que se cruzan en nuestro camino tienen algo que enseñarnos.
A veces es una simple palabra, otras nos harán vivir increíbles experiencias y otras nos obligarán a ver la otra cara del dolor.
Cada persona que está en ese momento con nosotros, está por algún motivo y para nuestra propia evolución.
Seamos agradecidos.


3ª Ley: LO QUE ESTA SUCEDIENDO ES LO QUE TIENE QUE SUCEDER

Esta es, tal vez, una de las leyes que más nos cuestan entender. La mayoría de veces comentamos “Esto no me tendría que estar pasando”, “Si hubiera hecho tal cosa, ahora estaría ocurriendo...”
Byron Katie dice “La realidad es más benévola con nosotros que nosotros con nuestra idea de la realidad”.
Nada ocurre si no tiene que ocurrir. Todo lo demás es nuestra propia imaginación y nuestro enorme ego que no acepta la realidad.
Enfrentarnos a la realidad solo conlleva dolor y confusión.


4ª Ley: TU PUNTO DE ATENCION ES TU REALIDAD

Allá donde pongas tu atención se hará la realidad. “Nada existe hasta que es nombrado” Tao Te King.
Cuando tu atención está puesta en los problemas solo puedes ver problemas.
Si sales a la calle y decides contar cuantos coches rojos te vas a encontrar perderás de vista los coches de color blanco, o amarillos, o azul, o....
Crea una realidad que te sea útil poniendo tu atención en lo que quieres.
Crea el amor poniendo tu atención en amar.
No solo amar a una persona, ¿para que te vas a poner límites?.
Ama el sol, la luna, las estrellas, los niños, las personas, AMATE A TI.


5º Ley: TODO EMPIEZA CUANDO TIENE QUE EMPEZAR

Nada empieza antes o después del momento preciso en el que comenzó.
Cuando estamos preparados es cuando aparece el Maestro y este es el momento correcto.
Por mucho que nos esforcemos para que se produzca el cambio, este solo ocurrirá en el momento preciso.


6ª Ley:  DESPUES DEL FINAL NO HAY NADA MAS

Cuando algo termina hay que dejarlo marchar.
De nada servirá apegarnos a un trabajo que ya no nos aporta nada, a una relación que ya ha terminado, a una situación que se acabó.
Querer continuar después del final es como terminar de ver una película en el cine y esperar a que los protagonistas salgan de la pantalla para explicarnos más allá de lo que hemos visto.
Una vez terminado, se termina. Solo nos queda seguir adelante con ese bagaje de experiencia que hemos vivido.



Estas son LAS 6 LEYES DE LA FELICIDAD, espero que a ti también te sirvan.

Déjame tu comentario

Un saludo lleno de FELICIDAD

GANA LO QUE TE MERECES

" Negocié con la Vida
para obtener sólo un penique,
y eso era lo que me daba.
Pero cuando de noche mi escaso haber contaba,
rogaba a la Vida que lo aumentara.

La Vida es recta y justa
y te dará lo que le pidas,
pero una vez fijado el jornal
tu labor deberás realizar.

Por un salario miserable trabajé sin descanso,
sólo para agotarme y acabar aprendiendo
que la Vida me hubiera dado de buen grado
cualquier cosa que le hubiera pedido"

Jessie Belle Rittenhouse


Este poema nos habla de la importancia y sus efectos de las creencias y de los pensamientos repetitivos limitantes.

No creo en el poder de la atracción solamente imaginando lo que me gustaría obtener.
Creo en el poder de la acción y de la flexibilidad.

Acción para emprender los objetivos que me he marcado, para emprender el camino hacia mis sueños y deseos y la flexibilidad para cambiar mi comportamiento hasta conseguirlos.

Mi enfoque sobre lo que quiero y lo que no quiero hará que vea aquello que quiero ver. Me explico

Cuando me enfoco en lo que no quiero toda mi atención estará en aquellas cosas que me desagradan, que no me gusta. Así que todas mis estrategias y herramientas estarán enfocadas en lo que no me gusta y en luchar por "lo que no quiero".

Mientras que si me enfoco en lo que realmente quiero podré empezar a vislumbrar oportunidades y caminos hacia mi destino. El enfoque es como una luz en la oscuridad, solo ilumina lo que yo quiero ver.

Te propongo un pequeño ejercicio:
Mira a tu alrededor cuantas cosas de color rojo ves.
Venga rápido, mira, cuenta, recuérdalas.

Ahora díme:








Cuantas de color verde has visto?

Solo tenías el enfoque en el rojo y te perdiste el verde.

Cuántas veces por no querer algo te perdiste lo que realmente querías?

Un saludo