QUE ES PNL

Nuevo video en el canal de Mensvenilia de YouTube sobre la PNL
http://www.youtube.com/watch?v=n5MevU9NEJ0

DESEO Y NECESIDAD

"Piensa que el deseo es como el fuego: un poco calienta, demasiado quema".

La mayoría de las veces confundimos deseo con necesidad.
La diferencia está que el deseo es pasajero y la necesidad permanente.

Las necesidades permanentes son las fisiológicas básicas: nutrirse, respirar, descansar, sexualidad y evacuar.

Todo lo demás que nos quema son deseos y pensamos que es una necesidad básica para nuestra vida.

En los deseos ponemos nuestras carencias de amor, autoestima, pertenencia, etc.
La mejor manera de saber la diferencia es preguntándose uno mismo: esto que siento, ¿es deseo o necesidad?

Deseo que pases un feliz día.

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LA VERDAD

Nasrudin hablaba con el Rey sobre las leyes y la verdad y le decía:

Las leyes, por sí mismas, no hacen mejor a la gente dijo Nasrudín al Rey. Es necesaria la práctica de ciertas cosas para lograr armonizarse con la verdad interior.
Esta forma de verdad se asemeja muy poco a la verdad aparente.

El Rey decidió que él podía hacer y haría que la gente dijese la verdad. Él podía obligarlos a practicar la veracidad.

Se entraba a su ciudad por un puente. Sobre éste hizo construir un patíbulo. Cuando al amanecer del día siguiente fueron abiertas las puertas, el Capitán de la Guardia se encontraba apostado allí con un escuadrón de tropas, para examinar a todo el que entraba.

Fue hecho este anuncio: «Todos serán interrogados. Si dicen la verdad, se les permitirá entrar. Si mienten, serán colgados».
Nasrudín se adelantó.
¿Adónde va usted?
-Yo -dijo Nasrudín lentamente- voy camino de ser colgado.
-¡No le creemos! -le contestaron.
-Muy bien, si he mentido, ¡cuélguenme!
-Pero si lo colgamos por haber mentido, habremos hecho que lo que usted dijo sea cierto.
-Así es: ahora saben lo que es la verdad. ¡SU verdad!

Un saludo

COSNTRUYE TU DESTINO

Tal vez conoces a alguna persona que consigue todo lo que se propone, aunque demasiadas
veces en la vida, la mayoría de las personas no alcanzan lo que realmente quieren, se dejan arrastrar por las circunstancias, por su entorno, el trabajo, etc. Tú quieres cambiar cosas en tu vida, quieres otros resultados, un futuro mejor, un presente mejor,.. y sin embargo crees que te resulta imposible conseguirlo, piensas que ese no es tu caso. Si fuera fácil, ya lo habrías conseguido.

Por eso necesitas cambiar tus hábitos y crear unos nuevos, así como nuevas estrategias de
ÉXITO. Después de todo, si continuas haciendo lo que siempre haces, conseguirás lo mismo que hasta ahora.

Este seminario te hará ser más consciente de lo que quieres realmente en tu vida, establecer prioridades y conseguir la vida que TU realmente deseas.

Por eso te enseñaré a desarrollar las aptitudes personales con la finalidad de obtener y conseguir TODOS tus propósitos, buscando la optimización de la energía personal para alcanzar el objetivo con menos esfuerzo. Todo esto lo conseguirás a través de los ejercicios teórico-prácticos que te propongo durante el seminario, en el que desarrollarás una percepción interna y como te proyectas sobre tu entorno.

Explorarás tus herramientas tanto físicas como emocionales y aprenderás a
entenderlas y a manejarlas.

Con estas herramientas podrás indagar de una forma más efectiva y rápida en tu forma de
pensar, de actuar y de vivir los procesos de aprendizaje que se te presentan a lo largo de tu vida, pero también podrás comprender y reconocer las pautas que te atan y que te conforman como persona. Al mismo tiempo estas herramientas te serán de gran ayuda para poder re-conocer tu entorno, empresa, clientes, familia, amigos, etc.

En fin, viajarás al interior de ti mism@ para volver a re-conocer y poder re-aprender de tu sabiduría innata.

En este seminario de 3 días, aprenderás que es lo que te impide ser lo mejor de ti mismo, cuales son tus creencias que te limitan, cuales son los sueños que has dejado atrás y sobre todo cómo conseguir todo lo que siempre has deseado.

DIA 1

Juntos trabajaremos el pasado. Establecerás el objetivo para este día y profundizarás en tus límites y miedos. Te enfrentarás a tus miedos y los vencerás.
Representarás la muerte teatral de tu propio YO, que representa el fin de una etapa (el yo viejo, tus creencias, límites, etc). Viajarás al pasado para romper con tus miedos y ataduras.

DIA 2
Comprobarás el nacer del nuevo YO y recordarás viejos sueños no cumplidos, así como todo aquello que has conseguido. Comprobarás como el comportamiento de niño vuelve a resurgir con fuerza y es ahí donde debes centrar toda tu energía, en la fortaleza, el tesón, las creencias, el positivismo del niño.
Te reencontrarás con tu propia energía utilizando la técnica japonesa de KATSUGEN que será el preparatorio para realizar la parte más importante de este seminario, el CAMBIO DE CREENCIAS LIMITANTES, las romperás y literalmente las harás desaparecer.
Para terminar este día realizarás un acto de FE, cazar el León, te convertirás en el guerrero que llevas dentro. Con este acto representarás el paso de adolescente a hombre y empezará TU nueva Vida.

DIA 3
Deberás crear tu nuevo Rol, aquel que conseguirá todo lo que se proponga. Para este trabajo deberás notar que has roto todos tus límites en los días anteriores. Debes creer, saber, sentir, ver, entender, que ya no hay nada imposible para Ti, que todo lo que TU quieras lo conseguirás, porque serás capaz de mantener toda la fuerza interna que a partir de ahora llevas dentro.
Aprenderás a marcarte tus objetivos y llevarlos a cabo mediante las Técnicas del ARTE DE LA GUERRA de Sun Tzu.
Podrás conseguir tu nueva empresa, aprenderás a motivarte y a motivar en todo momento. Llegarás a donde TU quieras.

Infórmate en:

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Próximos seminarios en Málaga, Colombia, México, Portugal.

Si quieres organizar alguno de mis cursos ponte en contacto conmigo en:

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Un saludo

CREENCIAS

La semana pasada plantee una pregunta a mis alumnos ¿Vuestras creencias son vuestras o son implantadas?. En un principio todos dijeron que eran propias, que se las habían ido ganando con la experiencia.
Repasemos esta cuestión con seriedad. Sabemos que las creencias son biológicas, las necesitamos para vivir, que nos ayudan. Pero la cuestión es cuales de ellas son útiles.
Por ejemplo, hay una serie de creencias sobre el dinero, el amor, el sexo, el trabajo, las mujeres, los hombres, etc, que no son nada útiles.
¿Te has planteado alguna vez lo que te han ido diciendo sobre alguna de estas creencias? “El dinero no da la felicidad”, “El amor es para toda la vida” “El sexo no es amor”, “Todos los hombres piensan en lo mismo”, “Las mujeres rinden menos en el trabajo”, “Los ricos no son felices”, “Los pobres disfrutan más de la vida”, etc, etc. Y ya no te hablo sobre las que tienen que ver con las nacionalidades o las regiones, eso es un mundo aparte.
Te has fijado que la gente las repite sin pensar e incluso a veces ponen detrás el latiguillo de “….lo ha dicho la televisión” “….lo he leído en la prensa”.
Vamos a poner una cuestión de cada creencia, a ver que pasa: “El dinero no da la felicidad”, Ni tampoco la quita, es como si dijéramos que los pantalones no te dan la felicidad.
“El amor es para toda la vida” Y si no dura la mato, deben pensar los maltratadotes. ¿Dónde está escrito?. Esto es una creencia cristiana que nos han impuesto.
“El sexo no es amor” Ni el comer es dormir. Otra de las muchas tretas de la iglesia para controlarnos.
“Todos los hombres piensan en lo mismo”, ¿En qué? ¿Pensaban los mismo Jesucristo y Hitler?
“Las mujeres rinden menos en el trabajo”, Esta sin comentarios. Un concepto machista que ayuda a discriminar a la mujer y que todos, hombres y mujeres, aceptan. Yo no veo a nadie protestar.
“Los ricos no son felices”, Consuelo de tontos.
“Los pobres disfrutan más de la vida” Supongo que llegarán al nivel 10 de disfrute.

Luego están las creencias a nivel personal “Si no estudias nunca serás nada”, “Tanto tienes, tanto vales” Primero te dicen que los ricos no son felices y ahora te dicen que eres si tienes, y si no tienes no eres nada. ¿En que quedamos?

La pregunta que les hago a mis alumnos es la siguiente, ¿qué creencias marcaron y siguen marcando tu vida y no te habías dado cuenta?.

¿Te apetece investigar sobre ti mismo?

Un saludo

800 AGUJEROS

Esta semana La Vanguardia publicaba un artículo diciendo que en Barcelona hay 800 agujeros debido a cuestiones arqueológicas.
Pienso que el periodista no debe vivir en Barcelona. Solo con que circule por sus calles se daría cuenta que hay más de 800 agujeros. Las calles están llenas de baches, grietas, abombamientos del asfalto, aceras rotas y un largo etc.
Parece ser que volvemos a los años 80-90 cuando se le llamaba Bachelona. Supongo que el dinero que se recauda en multas, con el robo de la grúa, del bicing, de la hora, zona azul, verde, etc., etc. es simplemente para que ellos tenga esos sueldos impresionantes, coches tuneados, vacaciones, trajes, cenas y “otros” gastos de representación.
Y mientras los demás a pagar y callar, esto me suena a mucho antes de los años 80, a ti no?

Un saludo

LAS COSAS ME VIVEN

Hace unos días tuve un cliente que se sentía indefenso ante la vida y las circunstancias. Sus palabras eran “las cosas me viven”. ¡¡¡El no hacía nada!!! Todo ocurría sin que el pudiera hacer algo. Me explicaba que su vida siempre había sido así, un deambular sin ningún sentido ni orientación. A veces conseguía sus objetivos y otras no, pero hiciese lo que hiciese eso no influía en nada, o sea, si el objetivo se cumplía era simplemente por el destino; si no se cumplía tampoco podía hacer nada.

Tenía ganas de cambiar eso aunque sus creencias en ese sentido eran muy fuertes, hasta tal punto que no vivía su vida. Mi pregunta fue ¿entonces que vida estas viviendo? Su respuesta la he oído tantas veces que ya no me asombra, LA DE MIS PADRES.

Te has preguntado alguna vez sobre tus creencias y tus valores, te has preguntado sin son tuyos, si te los has ganado o te han sido implantados, impuestos a través de la educación, de la sociedad, de tus padres, etc. Te has preguntado realmente si esas creencias y valores tienen que ver contigo o te son útiles.

Y si te lo has preguntado, cual ha sido la conclusión. Constantemente animo a mis alumnos en mis clases a que indaguen sobre sus creencias y valores y lo que descubren les hace modificar su punto de vista y empiezan a vivir las cosas y no las cosas les viven.

Anímate y mándame tus comentarios.

Un saludo.

web

Hola
Ya termine mi página web, podeis verla en:

www.alejandrocuellar.com


En ella iré enseñando técnicas de PNL, de Hipnosis, de Coaching, fotos y videos, etc.

También podeis preguntar sobre esos temas

Un saludo

CURA RAPIDA DE FOBIAS

Aquí os dejo mi participación como Coach en el de Edurado Punset.
Mi trabajo como coach emocional era quitar las fobias y romper los límites a los famosos.
En este, estoy quitando una claustrofobia en directo con el método de traslape.
Un saludo

DE VUELTA

Hola de nuevo

He estado un tiempo sin escribir y ha sido debido al trabajo de preparación de los nuevos cursos, buscar nuevos profesores, estudios y un largo etc.

También he impartido dos cursos de PNL intensivos y estoy haciéndome una página web.

He asistido a dos reuniones de grupos de negocios y he realizado varios procesos de Coaching en empresas, así que el tiempo que disponía lo he usado para descansar, leer y estudiar.

Pero a partir de ahora continuaremos encontrándonos más seguido en este espacio.

Un saludo

CULPAMOS A LA SOCIEDAD Y ELLA ES NUESTRO REFLEJO

Krishnamurti decía: “culpamos a la sociedad y nos olvidamos que somos el reflejo de ella”. Yo pienso que culpamos a quienes nos quitaron nuestro espíritu emprendedor, pero acaso ¿no fuimos nosotros quienes lo permitimos esperando los cantos de sirena?. Ahora somos capaces de movilizarnos para celebrar la consecución de un título, llenamos las calles, nos abrazamos a gente que no conocemos, solo porque llevan nuestros mismos colores. Dejamos que esa energía se nos vaya de las manos y no hacemos nada. Nuestra única forma de revelarnos es con la ausencia ante el trabajo, la familia, las elecciones, etc. Un día decidimos que esto no iba con nosotros, que no podemos hacer nada, que las cosas son como son y que siempre ha sido así. Y mientras, miramos hacia otro lado no sea que en algún escaparate, se refleje nuestra verdadera esencia y nos grite: “¿Dónde dejaste tus sueños?, ¿Dónde aprendiste a mirar a otro lado?, ¿Ya no te acuerdas de todos tus logros?”.

Y si, es verdad, se nos olvidó todo lo que hemos conseguido, de lo que somos capaces, de nuestros sueños, nuestros ideales, y de ese “algo” que llevamos dentro que en los momentos más difíciles hace que salga nuestro genio, nuestra verdadera esencia y seamos capaces de romper con los límites-espejismos, esos límites irreales, inventados, que solo existen en nuestra imaginación.
Nos hemos olvidado que un día cuando gateábamos decidimos ponernos de pie, enfrentarnos al mundo y coger lo que queríamos, y dimos el primer paso; si, es verdad, nos caímos aunque nos levantamos y con paso tembloroso, cayéndonos una y otra vez aprendimos a mantener el equilibrio, hasta que llegamos a los brazos de quién nos llamaba. Recuerda que inmediatamente volvimos a poner los pies en el suelo, nos giramos y empezamos a andar hasta que al final hemos aprendido a caminar.
Hay momentos en nuestras vidas que parecen que nuestro caminar es tembloroso, a trompicones, nos vamos de un lado a otro. Estamos confundidos, no sabemos que hacer, cómo comportarnos y como salir de la situación. Ahora es el momento donde debemos buscar en nuestro interior los recursos y las habilidades que nos han hecho crecer, que nos impulsaron a llegar hasta aquí y sólo entonces seremos capaces de escuchar nuestra propia voz, aquella que siempre ha resonado en nuestro interior y que muchas veces la dejamos de lado para escuchar otras que nos parecían con más autoridad, para después decirnos “tendría que haberme hecho caso, y haber seguido mi instinto”.
Ahora, este es el momento donde debemos ponernos de pie y seguir con nuestro instinto, seguir a nuestra esencia y cumplir con nuestros sueños.
¿Empezamos?

Un saludo

¿ESTAS HACIENDO LO QUE TIENES QUE HACER AHORA?

Hola, quiero explicarte tres casos que me han ocurrido durante esta semana.

Una mujer me comenta, durante la consulta, que ya no puede más, que no sabe que hacer, tiene la sensación de que está perdida en un mar de dudas. Después de hablar con ella me dice que está en el paro desde hace 3 meses y que está esperando a que le salga trabajo y a que las cosas cambien. Le pregunto porque espera y su respuesta es otra pregunta ¿Y qué puedo hacer?. El caso es que esta mujer hace 2 años ya sabía que la empresa iba mal y terminarían despidiendo a todos los trabajadores incluido ella. Durante estos dos años lo único que hizo fue esperar a que algo pasara o alguien le ofreciera trabajo. Ahora sigue esperando a que la situación cambie.

Siguiente caso, hace unos días vino a mi consulta un empresario que se quejaba de la situación actual, de la crisis, de que el gobierno no hace nada, de que la gente ya no compra, etc, etc, mi pregunta fue: ¿Y tu que haces?, otra vez la respuesta fue muy parecida: yo no puedo hacer nada, solo me queda esperar a que todo pase.

El tercer caso es el siguiente: estoy en una tienda con la idea de comprar unas cosas que necesitaba para mi trabajo. Una dependienta está atareada con unas cajas y otra esta parada mirando hacia la calle, me acerco a ella y le pregunto si tienen lo que necesito, ella me mira y me dice que esa parte lo lleva la otra chica, que le pregunte a ella.

Estas tres personas no estaban haciendo lo que tiene que hacer. Dos esperan a que las cosas ocurran y la tercera parece que la tienda no va con ella.

Esto me recuerda la historia de Taisen Deshimaru un monje japonés que introdujo el Zen en Europa.
Taisen Deshimaru viajó por toda China para encontrar un maestro Zen que le enseñará y le llevara a encontrar la iluminación. Después de muchos años estudiando en monasterios y sin llegar a encontrar lo que buscaba, Taisen Deshimaru decidió volver a Japón.
Durante su regreso se encontró con un monje muy anciano que trabajaba secando setas bajo un sol abrasador, Taisen Deshimaru le preguntó porque no dejaba ese trabajo para los monjes jóvenes.
El anciano le contestó: Yo lo tengo que hacer.

Taisen Deshimaru le dijo que era muy anciano para trabajar bajo ese sol y que si no quería que lo hicieran los más jóvenes que esperara a que el sol no fuera tan fuerte.
El anciano lo miró y le dijo: “Yo no soy los demás, y no puedo esperar a que otros hagan mi trabajo y tampoco puedo esperar a mañana para hacerlo; mañana tal vez el sol no sea tan fuerte para secar las setas y hoy, ahora, es el momento”

Taisen Deshimaru se quedo parado y de pronto entendió más allá de las palabras, aquel anciano monje le enseñó lo que tanto había estado buscando.


Así que yo siempre me pregunto:
“Estoy haciendo lo que tengo que hacer”

Un saludo

Alejandro Cuéllar
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SABES COMO SUPERAR LA CRISIS

Permiteme que te haga una pregunta, ¿Piensas que la crisis es sólo económica?.

Bueno, permiteme que te haga otra, ¿Hay más factores que influyen o tal vez que falten en el desarrollo de la crisis?

Desde mi punto de vista pienso que existen factores internos y externos que han provocado la crisis. Uno de los factores externos más importantes que han influido y que sigue influyendo en estos momentos es la falta de liderazgo a nivel mundial. En estos momentos no existe un lider nato, natural, emprendedor con visión que sepa marcar un nuevo camino.

Con respecto a los factores internos, el principal es la falta de valores. Pienso que hemos perdido nuestos valores de referencia, aquellos que nos han guiado para afrontar retos y saber cual es nuestra misión.

Así que en esta situación no tenemos una referencia externa que nos señale el camino a seguir, que marque un nuevo rumbo, una nueva dirección. No tenemos un lider como en otras épocas que sepa encauzar los deseos, los sueños, que sepa potenciar los valores.

Y precisamente es aquí donde está el epicentro de la crisis, en los valores. Porque si existiera ese lider, ¿sabriamos trasmitirle nuestros valores?, ¿sabemos cuales son?.

Así que me hago esta reflexión, si vuelvo a reencontrarme con lo que es importante para mi, con lo que hace que la vida tenga valor para mi, aquello que me guía desde mi interior, sabré encontrar la solución, la salida a esta situación llamada CRISIS.

Y tu, que opinas

Un saludo

Alejandro Cuellar

CREA TU FUTURO

La mayoría de la gente se crea problemas así misma, y luego quieren averiguar cual ha sido la causa, como si el saberlo les condujera a la solución.
No pienso que sea un problema de que hubiera pasado si....Por qué?. Pienso que el problema está en que no vivimos el presente, constantemente estamos en el pasado o en el futuro. Vivimos el pasado casi de una manera obsesiva, siempre recordando que hicimos, que bien estabamos, como nos lo pasabamos, etc. Y viviendo un futuro que no existe: si hiciera esto sería feliz, si pudiera comprar esto, si ocurriera, si, si..... Debemos aprender a estar aquí y ahora y no ir atrás, porque el pasado ya está en nuestro interior y el futuro lo estamos creando AHORA.

Crea tu futuro
Un saludo

El tiempo que vivo

Hola
Después de un parón en el blog por causas profesionales como la inaguración de la nueva escuela, la última edición del taller de transformación "Construye tu destino", la asistencia al curso con Richard Bandler, y más cosas de trabajo, placer, etc vuelvo a escribir.
Hay momentos como estos que he estado trabajando y creando donde el tiempo deja de existir tal y como lo conocemos, para ser un vehículo desordenado y alterable.
De pronto el tiempo es lento, para pasar a ser rápido; hay momentos donde se para y en otros no existe y es aquí, en esta dimensión del tiempo donde todo mi sistema fluye y el mundo es tal y como es, sin juicios ni prejuicios y donde yo soy yo sin identidad.
Gracias

LEIDO

Hoy leí en “La Vanguardia” que el ayuntamiento de Barcelona iba a premiar a los polis que metan más multas y les dará incentivos laborales.
Han terminado de arreglar las Ramblas y lo primero que han hecho ha sido pintar la zona azul.
Los taxistas han criticado la nueva normativa de velocidad variable para salir de Barcelona porque consume más gasolina y contamina más.
Se ha comprado un helicóptero que puede ponerte una multa a más de 1 km de distancia incluso en plena noche
Y a todo esto el ayuntamiento le llama preocuparse por el ciudadano.

Sabéis cada vez que algún político crea una nueva norma y dice que lo hace para protegernos y cuidarnos, me pongo a temblar.

Me gustaría saber si cuando nos dicen que ahorremos, que no contaminemos, que reciclemos, que “hagamos país”, etc, etc, es simplemente para que ellos puedan comprarse los coches más caros y tunearlos gastándose miles de euros en tiempos de crisis.

Estoy cansado de esta dictadura democratizada en la que se está convirtiendo Barcelona; cada día ponen más prohibiciones, más impedimentos para que puedas disfrutar de esta maravillosa ciudad, más reglas, más impuestos, más multas.
El único derecho que tenemos es el de pagar y pagar.

Mientras tanto no se hace ninguna política para generar empleo, para ayudar a las empresas, para ayudar a los jóvenes en paro, NADA absolutamente NADA en educación, nada para las personas de la 3ª edad, tampoco se hace nada en investigación.

Mi pregunta es: ¿alguien sabe en que se invierte todo el dinero recaudado con las multas?, a parte de lo que gasten en coches, en RELACIONES PERSONALES, en viajes, en promociones, etc, etc. Si queda algo, ¿en que lo invierten?

Un saludo

PRESENTACION

Hoy empiezo esta nueva andadura de "bloggero", teniendo en mente plasmar mis ideas, emociones y también, porque no, mis rebeldías.

Desde este blog quiero permitirme expresar esas ideas que trasmito en mis cursos e indagar en ellas a través de la observación diaria, a través de los comentarios con la gente y de las noticias.

También quiero ir poniendo extractos de mis cursos, fotos, videos, etc.

Y cuento con vuestra ayuda a través de sugerencias, preguntas, colaboración, diálogos y aportaciones que yo iré contestando a su debido tiempo.

Gracias por acompañarme en este nuevo viaje.

Alejandro